Uusi joogasali Keuruulla

Keuruulle on avautunut uusi joogasali! Järjestämme avajaiset Lauantaina 11.10.2025, lisätietoa löydät Facebookistamme ja Instagramistamme. Päivitämme kuulumisia ja muita juttuja ahkerasti sosiaaliseen mediaan, joten käy seuraamassa meitä siellä! 🙂

Joogasali Shambhala on lämmin ja lempeä tila, jossa jokainen saa pysähtyä hetkeksi arjen kiireen keskellä. Joogasali Shambhala syntyi halusta luoda paikka, jossa voi hengittää vapaammin, kuunnella itseään ja löytää rauhan omasta kehosta.

Tunneillamme harjoitellaan lempeässä ilmapiirissä, ilman suorittamista tai vertailua.

• Yinjooga kutsuu rentoutumaan ja hiljentymään.
• Yin & Yang – jooga yhdistää rauhan ja liikkeen tasapainon.
• Asutaan asanoihin -tunneilla opetellaan kehon linjauksia ja kuuntelua – juuri sen verran kuin tänään tarvitsee.
• Kasvojooga – tunneilla tähdätään kasvojen rentouttamiseen ja parantamaan kasvojen verenkiertoa.

Olet lämpimästi tervetullut, olit sitten ensikertalainen tai jo pidempään joogannut <3

Harjoituksen jälkeen haluamme, että tunnet olosi kevyemmäksi, päästänyt irti jostain turhasta ja antanut tilaa uudelle.

Tervetuloa hengähtämään, pysähtymään ja löytämään oman joogapolkusi ensimmäinen askel 🕊️